Vlad Ienciu

„Performanța nu este o întâmplare. Este rezultatul unei strategii bine construite.”

Sunt antrenor de culturism certificat FRCF, preparator fizic și consultant în performanță sportivă, cu peste 10 ani de experiență în pregătirea sportivilor de performanță.

Abordarea mea se bazează pe principii științifice, evaluare individualizată și date concrete, nu pe presupuneri sau soluții standard. Fiecare sportiv cu care lucrez beneficiază de o evaluare atentă, în urma căreia construiesc un program de antrenament și o strategie nutrițională adaptate particularităților, nivelului de pregătire și obiectivelor sale. Progresul este monitorizat constant, iar strategiile sunt ajustate în funcție de evoluția și răspunsul fiecărui sportiv.

Dețin expertiză în domeniul nutriției sportive avansate și urmăresc integrarea eficientă a antrenamentului, nutriției și recuperării într-un sistem coerent de pregătire, orientat către performanță și progres sustenabil.

Pregătire & experiență

• Certificat FRCFAntrenor de culturism
• Peste 10 aniPregătirea sportivilor de performanță
• Podiumuri NPCSportivi pregătiți în culturism

De-a lungul carierei, am pregătit fizic sportivi din discipline precum box, MMA, kickboxing și judo, dar și candidați care s-au pregătit pentru probele aplicative de admitere în structurile de poliție, armată și informații. În culturism, sportivii pe care i-am pregătit au obținut numeroase clasări pe podium în competițiile NPC.

Cu cine a lucrat

Ce primești

Cred într-o pregătire construită pe principii solide, adaptată fiecărui individ și orientată către rezultate reale. Nu urmăresc doar performanța pe termen scurt, ci dezvoltarea unui nivel superior de capacitate fizică, eficiență și rezistență în timp.

Filosofia mea este simplă: rigoare în pregătire, disciplină în execuție și rezultate măsurabile.